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女人喝什么茶补血养颜

2019-12-17 17:04分类:降血压 阅读:

 

女人喝什么茶补血养颜

 

      日常生活中女性朋友都是通过食疗来补血养颜,其实喝茶也能达到同样的效果,那么女人喝什么补血养颜?平时可以饮用黑豆茶、枸杞玫瑰花茶、红糖枸杞老姜茶等来补血养颜,下面让我具体为大家介绍一下吧。

 

  女人喝什么茶补血养颜

 

  1.柠檬蜂蜜茶
  新鲜蜂蜜有着营养和滋润作用,能让皮肤光滑、细腻、富有弹性,并且还有促进组织再生、促进消化,促进长寿,提高免疫力、抗菌消炎和改善睡眠等作用。蜂蜜加柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

 

  2.枸杞玫瑰花茶
  枸杞大家都知道有补血的效果,平时熬汤的时候最为常见。枸杞还能促进皮肤吸收氧分来起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是活血散淤、理气解郁和调经止痛。除此之外,玫瑰花药性温和,对女性的心肝血脉起到调养的作用,可以舒发体内郁气,起到安抚、镇静、抗抑郁的功效。


  3.红糖枸杞老姜茶

  气血不足的女性常有的症状就是手脚发冷,那么这个时候就可以自己调制一杯红糖枸杞老姜茶。大家都知道老姜拥有保暖趋冷的作用,这也是许多女性喜欢喝姜汤来补身体的原因。而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大,不但可以补血活络筋骨,还能缓中止痛、健脾暖胃,促进新陈代谢,延缓衰老。

 

  4.黑豆茶
  黑豆茶被誉为女人的补血养颜的第一茶,它也是女性朋友们最喜欢喝的茶之一。因为黑豆茶对于女性的活血养颜起到很好的作用,但需要注意的是尿酸消化功能比较差的人不能饮用太多,要适而可止。

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